Comment les encas favorisent le développement

Dès que votre bébé commence les aliments solides, proposez différents types et textures d’aliments et encouragez-le à les toucher, les tenir et les explorer. Voici quelques-uns des ces avantages:

• Améliore la coordination main-œil.
• Favorise l’autonomie et le fait de se nourrir seul.
• Développe les compétences de motricité fine.
• Encourage la mastication.
• Augmente la variété de goûts et de textures à découvrir.

Rassasier les petits ventres

À partir d’environ 12 mois, il est recommandé que les tout-petits consomment 3 repas et 2 encas sains au cours de la journée. En effet, l’estomac des tout-petits est plus petit que celui d’un adulte, ce qui signifie qu’ils ont besoin de repas plus petits mais plus fréquents