Nutrition
À savoir : le sucre
Nous vous donnons toutes les informations sur les ingrédients afin que vous sachiez quoi éviter, pour que votre bébé reste heureux et en bonne santé
Parlons du sucre
Les « sucres libres » comprennent les « sucres ajoutés » ainsi que les sucres naturellement présents dans le miel et les sirops, ainsi que dans les jus de fruits et de légumes ou les concentrés de jus.
Les sucres naturellement présents se trouvent dans des aliments comme le lait, les légumes et les fruits. Il n’est pas nécessaire de réduire ces aliments, car ils apportent d’autres nutriments bénéfiques, comme les vitamines et les minéraux.
Les aliments et boissons tels que les gâteaux, les bonbons et les boissons gazeuses contiennent souvent beaucoup de sucres ajoutés. Une consommation fréquente est associée à un risque accru de caries et d’obésité.