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Top 10 des conseils de diversification alimentaire éprouvés par les parents

La diversification peut être intimidante, imprévisible et excitante. C’est un véritable voyage d’exploration pour eux comme pour vous. Nous vous avons demandé de partager vos meilleurs conseils pour une diversification heureuse et réussie. Les voici:

1. Ne vous sentez pas obligé de suivre une méthode particulière. Que ce soit le sevrage mené par l'enfant, l'alimentation à la cuillère, les purées, les aliments biologiques ou les produits achetés en magasin. Ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre famille sera ce qu'il y a de mieux pour votre bébé.

2. Congelez des légumes pré-cuits ou mixés dans des bacs à glaçons, c’est la quantité parfaite pour les petites bouches.

3. Laissez-les goûter à votre assiette. Et gardez des snacks Kiddylicious dans votre sac pour que votre bébé reste content.

4. Donnez à votre petit ce que vous mangez, mais en portions plus petites et coupées. Ayez toujours un snack Kiddylicious à portée de main, juste au cas où.

5. Gardez l’ambiance joyeuse et calme. Ignorez le désordre et laissez-les explorer.

6. Abaissez vos attentes et adoptez un chien ! Parfait pour nettoyer les morceaux tombés par terre !

7. Acceptez que la nourriture sera partout et en tout lieu à partir de maintenant…

8. Préparez vos repas à l’avance pour la diversification afin de vous faire gagner du temps.

9. Laissez-les manger ce que vous avez (même si c’est le leur, laissez-les penser que c’est le vôtre).

10. Pour aller vite, faites bouillir de l’eau et remplissez une tasse, puis plongez quelques tomates cerises ou tomates prunes quelques secondes. Égouttez l’eau, retirez la peau et coupez-les pour que votre petit sans dents puisse les grignoter. Facile!