Comment distinguer le reflux d’une réaction allergique?

Les problèmes d’alimentation sont très fréquents chez les bébés, surtout durant les premiers mois de vie. Il peut parfois être difficile de déterminer la cause des hauts et des bas, car les symptômes de différents problèmes sont souvent très similaires.

La médecin généraliste Dr Stephanie Ooi explique :

« Il existe de nombreux symptômes communs entre le reflux et les allergies, ce qui peut être difficile à idéntifier. Les signes physiques des allergies sont un peu différents. L’eczéma est un élément à surveiller ; il n’est pas rare que les nouveau-nés aient de l’eczéma, et dans de nombreux cas, il se traite facilement.
Si votre enfant ne va pas mieux  après le traitement, cela peut être un signe de réaction allergique.
Il peut également présenter des symptômes digestifs, avoir des selles plus molles , ou vous pouvez remarquer qu’après la tétée ou le biberon, il est plus agité et inconfortable, ramenant ses jambes vers son ventre. »

Comment et pourquoi les bébés développent-ils des allergies alimentaires?

Katie Angotti, nutritionniste chez Kiddylicious, explique :

« Les allergies alimentaires surviennent lorsque le système immunitaire de votre bébé réagit de manière excessive à un composant de son alimentation ou de son lait, généralement une protéine. Il n’est pas toujours évident de savoir pourquoi cela se produit. Parfois, les allergies peuvent être héréditaires, mais ce n’est pas systématique : le fait qu’un parent ait une allergie ne signifie pas que son bébé en aura forcément une. Il est important de se rappeler que si votre bébé a une allergie, ce n’est en rien de votre faute. Consultez un professionnel de santé ou votre médecin traitant pour obtenir des conseils et tout le soutien nécessaire. »

Comment savoir à quoi mon bébé peut être allergique?

Pour vous aider à identifier à quoi votre bébé pourrait être allergique, de nombreux médecins recommandent de commencer par un régime d’élimination. Cela consiste à retirer progressivement certains aliments de votre alimentation afin de déterminer ceux qui provoquent une réaction chez votre bébé.

Katie Angotti, nutritionniste chez Kiddylicious, explique :

« Si vous allaitez et que votre bébé développe une allergie aux protéines de lait de vache (APLV), vous devrez éliminer tous les produits laitiers de votre alimentation, car les protéines du lait sont transmises à votre bébé pendant l’allaitement. Rappelez-vous, il ne s’agit pas seulement du lait : cela concerne tous les produits laitiers, comme le beurre, le fromage, la glace et même le chocolat, ainsi que tous les aliments transformés contenant du lait ou des poudres de lait. Votre médecin pourra vous guider dans ce processus ou vous orienter vers un spécialiste pour un soutien supplémentaire si nécessaire. »
 

Puis-je utiliser une préparation si mon bébé a une APLV?

La médecin généraliste Dr Stephanie Ooi explique :

« Si votre bébé présente une APLV, il vous sera probablement conseillé de consulter un diététicien qui pourra vous guider sur les préparations et alternatives à utiliser. La plupart des préparations du commerce contiennent encore des protéines de lait de vache, il vous faudra donc une préparation spéciale totalement sans produits laitiers, tout en répondant aux besoins nutritionnels de votre bébé. »

Puis-je remplacer les produits laitiers par du soja dans mon alimentation?

Katie Angotti, nutritionniste chez Kiddylicious, explique :

« Vous pouvez choisir d’utiliser une boisson alternative à base de soja, d’avoine, de pois ou de fruits à coque, mais veillez à ce qu’elle contienne du calcium et, si possible, de la vitamine D et de l’iode, tous nécessaires dans votre alimentation. Si votre bébé présente une réaction allergique sévère et des symptômes, un spécialiste pourrait vous conseiller d’éviter le soja, mais cela ne doit être fait que sur avis d’un professionnel de santé. » 

Dois-je introduire des allergènes alimentaires dans l’alimentation de mon bébé avant ses six mois?

La médecin généraliste Dr Stephanie Ooi explique :

Les recommandations générales pour l’introduction des allergènes sont de proposer différents types d’aliments , comme les fruits à coque, l’œuf, les crustacés ou le gluten , avec d’autres aliments, à partir d’environ 6 mois.

Katie Angotti, nutritionniste chez Kiddylicious, ajoute :

« Si vous modifiez votre alimentation, il n’est pas forcément nécessaire d’être orienté vers un diététicien pour obtenir du soutien , c’est là que votre médecin peut intervenir. Il pourra vous conseiller sur les compléments ou les aliments alternatifs à envisager si vous changez votre régime alimentaire, afin de rester en bonne santé.
 

Tous nos experts recommandent que si votre bébé rencontre des problèmes d’alimentation, vous consultiez un professionnel de santé ou votre médecin traitant pour obtenir des conseils et un accompagnement.

Voici quelques sites où vous pourrez trouver des informations complémentaires utiles :
- https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/alimentation/alimentation-0-3-ans
- chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.mangerbouger.fr/content/show/1500/file/Brochure-SPF-Mangerbougerfr.pdf
- https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding