Encourager l’autonomie chez les enfants de 3 ans et plus
Les enfants de plus de 3 ans traversent une étape essentielle pour leur développement cognitif, social et physique. Notre experte en développement de l’enfant, Sophie Pickles, vous propose d’excellents conseils pour vous aider à reconnaître et encourager leurs derniers jalons.
À quoi faire attention et que faut-il encourager?
En tant que parents, nous sommes souvent tellement concentrés sur les étapes de développement de la première année de vie de notre enfant que nous oublions que, même à 3 ans, ils continuent de se développer rapidement et de travailler à atteindre de nouveaux jalons. En fait, c’est un âge crucial pour le développement cognitif, social et physique, qui influencera et façonnera la personnalité de votre enfant pour le reste de sa vie !
Alors, quels jalons de développement peut-on observer à 3 ans et au-delà, et comment peut-on les encourager ?
Plus d’autonomie:
Il n’est pas surprenant que votre enfant de plus de 3 ans cherche à devenir de plus en plus autonome. Cela peut d’ailleurs entraîner certaines de nos plus grandes difficultés en tant que parents, car nous essayons d’accroître la liberté de nos enfants tout en les maintenant en sécurité.
Permettre à votre enfant l’autonomie qu’il désire tout en maintenant des limites est plus facile que vous ne le pensez. À mesure que nos enfants grandissent, ils recherchent naturellement des occasions de prendre des décisions. Cela leur permet de se sentir grands et maîtres de leur vie. Vous pouvez leur offrir ces opportunités de manière simple, afin de satisfaire leur envie de choisir, tout en veillant à ce que les limites de comportement restent en place. Par exemple:
- Laisser votre enfant choisir sa tenue pour la journée.
- Permettre à votre enfant de mettre la table et de choisir les verres, assiettes et couverts qu’il souhaite utiliser.
- Laisser votre enfant décider où aller lors d’une sortie
- Offrir la possibilité de choisir ce que vous mangez au déjeuner
Le secret pour tout cela est de limiter les options et de proposer un choix « soit… soit… ». Par exemple : « Veux-tu aller au parc ou à la piscine ? » ou « Quel pull veux-tu porter ? Le bleu ou le rouge ? » Cela permet de garder le contrôle sur le résultat final tout en laissant votre enfant se sentir autonome sans être submergé par trop d’options.
Développement physique
À l’âge de 3 ans, les compétences motrices globales et fines de votre enfant , leur contrôle des mouvements corporels grands et petits , se développent rapidement. Vous pouvez remarquer que votre enfant peut maintenant sauter à pieds joints, attraper un gros ballon et se déplacer avec assurance de différentes manières, comme courir ou sauter à la corde.
Alors que les mouvements moteurs globaux (grands mouvements) sont souvent plus faciles à repérer, les compétences motrices fines de votre enfant se développent tout aussi rapidement. Celles-ci peuvent inclure : tenir un pinceau ou un crayon avec les doigts (plutôt qu’avec toute la main), maîtriser les fermetures éclair ou les boutons pression en s’habillant, ou réaliser des tâches minutieuses avec les doigts comme éplucher une orange ou une banane.
Le développement moteur global et fin est très important car il aide les enfants à devenir plus coordonnés et équilibrés, tout en préparant le terrain pour un meilleur apprentissage de l’écriture et de la formation des lettres à mesure qu’ils grandissent.
Voici quelques jeux amusants de motricité fine que vous pouvez mettre en place à la maison :
- Attraper des pompons avec des pinces
Utilisez une paire de pinces pour enfants et demandez à votre enfant de ramasser les pompons et de les déplacer d’un contenant à un autre. Vous pouvez également utiliser ce jeu pour pratiquer le comptage et la reconnaissance des couleurs ! - Le gouter sans couvert
Un de nos jeux favoris ! Un repas sans couverts qui encouragera votre enfant à utiliser ses doigts pour saisir, ouvrir et manger différents aliments. Vous pouvez inclure : des fruits à éplucher, des céréales ou des myrtilles difficiles à saisir, un paquet de Veggie Straws ouà ouvrir lui-même, du fromage Babybel avec la croûte. - Les serpents ciseaux
Tracez 3 lignes sur une feuille de papier : une droite, une ondulée et une en zigzag. Défi : demandez à votre enfant de couper la feuille avec des ciseaux (adaptés à son âge) en suivant chaque ligne.
Jeu avec de la pâte à modeler
En jouant avec la pâte à modeler, demandez à votre enfant de presser, rouler, pincer et tordre la pâte avec ses mains et ses doigts. Ces activités renforceront la force de ses mains et de ses doigts et sont un excellent précurseur à l’apprentissage de l’écriture.
C'est vers cet âge que vous remarquerez peut-être que votre enfant commence à s'intéresser davantage à jouer avec d'autres enfants, à discuter et à inventer des jeux ensemble, plutôt que de simplement jouer à côté d'eux. Cette interaction sociale accrue signifie également que votre enfant commencera à gérer ses émotions et à expérimenter la manière dont ses actions affectent les autres enfants.
Vous remarquerez peut-être que votre enfant:
- Commence à nouer des amitiés plus solides et trouve un « meilleur ami ».
- Fait preuve d'attention et d'empathie envers les autres enfants en s'assurant qu'ils vont bien et en leur donnant un câlin sans qu'on le lui demande ;
- Commence à se disputer avec les autres enfants ou à « rapporter » à mesure qu'il apprend les règles sociales, les limites et les comportements acceptables ;
- Se fâche lorsqu'il voit d'autres enfants en colère et essaie de les réconforter.
L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour encourager ces compétences et aider votre enfant à apprendre les interactions sociales est de jouer ensemble à la maison. Le jeu de rôle, en particulier, est un outil formidable pour développer les compétences personnelles et sociales, ainsi que pour encourager la créativité, le développement du langage et à peu près tous les autres domaines d'apprentissage auxquels vous pouvez penser !
Le jeu de rôle peut prendre différentes formes selon les centres d'intérêt de votre enfant. Il peut aimer jouer au « marchand » ou cuisiner dans sa cuisine miniature. Il se peut aussi qu'il adore jouer avec ses voitures et « les emmener au lavage ». Quel que soit le centre d'intérêt particulier de votre enfant, vous pouvez contribuer à son développement en jouant avec lui et en lui montrant le langage et le comportement qu'il doit apprendre. Après tout, vous êtes le meilleur professeur de votre enfant !
Exprimer ses émotions
Tout le monde s'accorde à dire que la période entre 2 et 3 ans est difficile, mais c'est souvent lorsque les enfants atteignent l'âge de 3 ans que leur nouvelle indépendance et leur envie de tester les limites peuvent mettre à rude épreuve même les parents les plus patients et les plus détendus !
Cette phase peut être difficile, mais n'oubliez pas que les crises de colère, les « non » et les comportements difficiles sont pour votre enfant un moyen de tester les limites, et qu'il compte sur vous pour établir les règles avec amour et douceur.
Si vous trouvez que votre enfant est un petit ange pour tout le monde sauf pour vous, rappelez-vous que c'est tout à fait normal (et même un immense compliment). Les enfants ont tendance à créer des liens plus forts avec un seul parent, généralement la mère ou le père, et c'est avec cette personne qu'ils se sentent en sécurité pour être eux-mêmes. Vous êtes leur refuge, ce qui signifie qu'ils vous réservent tous leurs sentiments, bons ou mauvais. Essayez d'aborder les crises avec amour et compréhension et rappelez-vous qu'une voix calme, de la patience et un gros câlin suffisent souvent à apaiser même les crises les plus violentes.
N'oubliez pas que chaque enfant est unique et atteindra ces étapes de développement à des moments différents. Si vous êtes préoccupé par un aspect quelconque du développement de votre enfant, parlez-en à votre pédiatre, médecin généraliste ou à la personne qui s'occupe principalement de lui à la crèche ou à l'école, qui pourront vous aider et vous conseiller.